يجب أن تحتوي الوجبة الغذائٌية المتوازنة على المشروبات الغذائٌية
خطأ
صح
شرب 8 اكواب من الماء يساعد على طرد ............. من الجسم
الكربوهيدرات
السموم
الفيتامينات
تعتبر الدهون من مصادر الحصول على الطاقة.
يتم إضافة الليمون للشراب الصناعي لحمايته من العفن والبكتيريا.
إضافة المواد الحافظة للشراب الصناعي تحمية من العفن والبكتريا
نستخدم المعالق المسطحة المصنوعة من السيليكون لانه لاصق وغير مرن
يستخدَم الكريم المطهر في الاسعافات الاولية لتثبيت الرباط على الجرح.
عند الطهي يجب أن تكون مقابض الاواني بعيدة عن طرف البوتاجاز
بفضل استعمال الاواني ذات الطلاء غير اللاصق حتى لا يلتصق الطعام بها
نحتاج إلى ..................للحفاظ على صحة العظام والاسنان.
الصوديوم
الكالسيوم
الحديد
إبقاء اللحوم والالبان لفترة طويلة بالثلاجة لايؤثر على صالحيتها
للوقاية من الامراض نحرص على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات المتنوعة
استخدام الاسعافات الاولية في حالات الحروق امر ضروري
الضمادات اللاصقة تستخدم لــ..................
تضميد الجروح
لمعالجة الجروح
تخفيف الالام
الشراب الصناعي هو مزيج من الماء والسكر وعصير الفاكهة الطبيعي
يحتوي النظام الغذائي الصحًِّي للاطفال على الكثير من الدهون.
تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من ....................
الدهون
المعادن
التحمير بالزيت يجعل الطعام دهنيا وغير صحى
الطعام الصحي هو الطعام الذي يحتوي على كمية كبيرة من................
السكريات
يساعدنا شرب 8 امواب من الماء يوميا على التخلص من السموم.
يعتبر .............. من الوجبات السريعة الصحية.
الحلوى
البطاطس المقلية
الترمس
يعتبر الكالسيوم من الاملاح المعدنية الضرورية للمحافظة عمى صحة العظام والاسنان
الاطعمة المقلية صحية أكثر من الاطعمة المشوية.
خطا
الشراب الصناعي يحتوي على نسبة عالية من السكر مقارنة بالشراب الطبيعي.
الكربوهيدرات أحد العناصر الغذائية التى تزودنا بالطاقة التى نحتاج إليها