الاوانى المصنوعة من ................... خفيفة الوزن وتدوم لفترات طويلة
السليكون
البلاشتيك
الاستانلس
الطعام قد...........................اذا ترك فترة طويلة داخل الثلاجة
يتعفن
ينضج
يقل
الحديد عنصر مهم لـ ......................
تقوية العظام
تقوية النظر
تقوية الدم
يحتاج الجسم .............. لمساعدته على مقاومة الامراض..
الفيتامينات
الكربوهيدرات
الدهون
المشروبات ............. غنية بالفيتامينات لانها تحتوي على الفاكهة.
الطبيعية
المعلبة
الصناعية
ليس من الامان مساعدة الاشخاص المصابة بحالات..................................
الجروح
الكسور
الحروق
السبب الرئيسي في فساد الطعام هو..........................................
البكتيريا والعفن
الخل
الملح
يجب الا ................. أي مصباح كهربائي عند وجود تسريب للغاز الطبيعي.
تغسل
تشعل
تركب
لاخماد الحريق الناتج عن الزيت يجب استخدام .................
زيت الزيتون
بيكربونات الصوديوم
ماء نقي
من مميزات المقلاة المصنوعة من الالمنيوم ....................
تتفاعل مع الاطعمة
ثمىها غالي
ثمىها رخيص
يجب تناول عصير الفاكهة الطبيعي بدلا من المشروبات.....................................
الساخنة
الباردة
الغازية
من عيوب أواني الطلاء غير اللاصفة أنها قد تكون ....................... عند خدش الطلاء.
باردة
حارقة
سامة
تحتوى .....على كميات كبيرة من الدهون التى تؤثر على نظامنا الغذائى.
الوجبات السريعة
البقوليات
الوجبات الصحية
احرص عند إعداد الشراب الصناعي على إضافة السكر عندما يكون الشراب...............
بارد
معقم
ساخن
لكي يكون الىظام الغذائي متوازنا يجب ان يحتوي على كمية من ................
السكر
يجب ممارسة ..........للحفاظ على صحتنا.
مشاهدة التلفاز
اكل الحلوى
الرياضة
السبب الرئيسي لفساد الاطعمة ..........
برودة الجو
البكتيريا
الماء
يعتبر الارز والبطاطس من ..............
السكريات
النشويات
من طرق الطهي الغير صحي...........................................
السلق
الشوي
القلي
اواني الطهي المصنوعة من .......... تتفاعل مع الاطعمة الحمضية.
البلاستيك
الالمنيوم
السبب الرئيسي في فساد الاطعمة................................................
نجد الدهون الصحية في........................................
الزيت المقلي
المكسرات
تعتبر الوجبات ......................... طعاما غير صحي.
البيتية
السريعة
النهارية
........ من الاملاح المعدنية الضرورية للمحافظة على صحة العظام والاسنان.
الفسفور
الحديد
الكالسيوم
يحتوي السمك على فيتامين...............
A
B
E