تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من:
الألياف
الفيتامينات
الدهون
البروتينات
تسبّب الوجبات السريعة مرض...... وضغط الدم
السكري من النوع الثاني
السكري من النوع الاول
السكري من النوع الثالث
السكري من النوع البسيط
تناول الكبدة الإسكندراني تسبّب أمراض الكبد الدهني
صح
خطأ
بقاء الأفراد فترات قصيرة في العمل يدفعهم لطلب الوجبات السريعة لتمدهم بالطاقة
خطا
إحدى الأطعمة التالية لا تعتبر من الوجبات السريعة:
البيتزا
الكبدة الإسكندراني
الهمبرجر
الشاورما
الفلفل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل: ...........
حمض الفوليك والبوتاسيوم والدهون
حمض الخليك والبوتاسيوم والفيتامينات
حمض الفوليك والبوتاسيوم والفيتامينات
حمض الفوليك والكربوهيدرات والفيتامينات
يُعد ظهور سلاسل مطاعم الوجبات السريعة الدولية في مصر سبباً لانتشار تناول الوجبات السريعة في التسعينات
تسبّب الوجبات السريعة زيادة الكولسترول في الدم وتصلّب الشرايين
تحتوي الكبدة على العديد من الدهون لذلك لا تعتبر طعاماً صحياً
من الأسباب التي تدفع البعض لتناول الوجبات السريعة:
سعرها المناسب
مناسب للأجسام الرياضية
القيمة الغذائية العالية فيها
تعتبر صحية
يُوفّر الطعام المُعد في المنزل الاحتياجات الغذائية لكل مرحلة من مراحل النمو (الطفولة، البلوغ، الشيخوخة).
تحتوي الوجبات السريعة على نسبة عالية من .......
الاملاح المعدنية والدهون والكربوهيدرات
السكر والدهون والكربوهيدرات
السكر والدهون والفيتامينات
السكر والفيتامنيات والكربوهيدرات
تسبّب الوجبات السريعة زيادة في الوزن حيث كشفت الإحصاءات الإصابة بالسمنة عند أكثر من:
50% من الأطفال
35% من الأطفال
25% من الأطفال
40% من الأطفال
من الآثار السلبية لتناول الوجبات السريعة:
فقدان الوزن
زيادة النشاط اليومي
التمتع بجسم رياضي
الأمراض
يتميّز الطعام المُعد في المنزل بأنه:
غني بالنكهات اللذيذة
لا توفر الاحتياجات اللازمة
(أ + ج)