امتحان ستة ابتدائي- مهارات مهنية - الوحدة الثالثة - الترم الثاني

تحتوي على الكثير من السكر وتسبب السمنة ...................

 الشخص الذي يشجّع على تناول الطعام الصحي، ويساعد على وضع خطط ووجبات لتحسين الصحة, هو:

الصيّادية عبارة عن طبق من الدجاج تشتهر به المناطق الساحلية

تحتوي الحلويات والمعجنات على نسبة عالية من السكر لذلك يعتبر غذاء صحي

يعتبر الفشار والمكسرات من الأطعمة قليلة الدسم والملح

تحتوي على الكثير من الدهون والكربوهيدرات ...

طعام يحتوي على نسبة مخفضة من الدهون والزيوت والكربوهيدرات والسكريات, هو:

يمكن استبدال وجبات البرجر واللحوم السريعة بوجبات من...................

 حتى نحصل على وجبة غذائية تتمتع بالنكهة اللذيذة يتم إضافة:

 أحد الأطعمة التالية يُعتبر مصدر غني بالبروتين والألياف:

يعتبر البسكويت المدعم بالشوفان والحبوب الكاملة وجبة خفيفة بديل للحلويات

تحتوي على نسبة عالية من السكر .....

يُقصد بالوجبات التقليدية:

عند تناول الخبز والكعك بطريقة صحية يجب أن يحتوي على:

دمج مجموعة متنوعة من المكونات والعناصر الغذائية يجعل الوجبة الغذائية غير صحية