اختبار تربية مهنية الشهر الثاني - الصف الخامس- الوحدة الثالثة -الاقتصاد المنزلي - بدء الاختبار

التقدم بالاختبار سؤال 1 من 37

ما الخطوة الأولى في عملية التنظيف ؟

استخدام المطهر مباشرة

تجفيف السطح بقطعة قماش

استخدام الماء والصابون لإزالة الأوساخ الظاهرة

استخدام المعقم

سؤال 1

الدرجة 1.00

ما أهمية الماء للجسم؟

لصنع المشروبات الغازية

لإضافة النكهة فقط

للتبريد في الصيف فقط

للحفاظ على حرارة الجسم ومساعدة الهضم

سؤال 2

الدرجة 1.00

ما سبب تقليل تناول الدهون والحلويات في قمة الهرم الغذائي؟

لأنها تفقد قيمتها الغذائية

لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية قد تسهم في زيادة الوزوم

لأنها نادرة

لأنها غير لذيذة

سؤال 3

الدرجة 1.00

ما الغرض الأساسي من استخدام المطهرات والمعقمات في المنزل؟

لأنها رخيصة الثمن

للحفاظ على نظافة المنزل وسلامة أفراده والحد من انتشار الجراثيم

لتوفير المال

لجعل المنزل جميلاً

سؤال 4

الدرجة 1.00

تُعد الفواكه الملونة (مثل الجزر والفلفل) غنية جداً بـ:

الدهون

البروتينات

الكوليسترول

الفيتامينات

سؤال 5

الدرجة 1.00

أي مما يلي ينتمي إلى مجموعة "النشويات والحبوب الكاملة"؟

الخبز

الحليب

الدجاج

التفاح

سؤال 6

الدرجة 1.00

ما هي استخدامات الكلور المخفف (سائل ؟

لتعقيم مياه الشرب

لتنظيف الحمامات والمطابخ والأسطح الأخرى بعد تخفيفه بالماء

لتعطير الجو

لتنظيف الملابس

سؤال 7

الدرجة 1.00

لتجنب تصاعد غازات سامة، يمنع القيام بـ:

استخدام القفازات

غسل اليدين

تهوية المكان

خلط المطهرات معاً

سؤال 8

الدرجة 1.00

ما مدة ترك المطهر على السطح ليكون فعالاً؟

30 دقيقة

5 دقائق

10 دقائق

1 دقيقة

سؤال 9

الدرجة 1.00

المادة التي تُستخدم لقتل الميكروبات على الأنسجة الحية مثل الجلد هي:

المعقم

المنظف

المطهر

الصابون السائل

سؤال 10

الدرجة 1.00

كيف تساعد معرفة المجموعات الغذائية في التخطيط لوجبة صحية؟

تجعل الوجبة مملة

تقلل من كمية الطعام

تزيد من تكلفة الوجبة

تساعد على تحقيق التوازن الغذائي وتلبية احتياجات الجسم

سؤال 11

الدرجة 1.00

ما العنصر الغذائي الذي يساعد على بناء العضلات وإصلاح الخلايا؟

الدهون

الماء

الكربوهيدرات

البروتينات

سؤال 12

الدرجة 1.00

الوجبة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم تسمى:

وجبة سريعة

وجبة غذائية صحية

وجبة دسمة

وجبة خفيفة

سؤال 13

الدرجة 1.00

من السلوكات الصحية عند تناول الطعام:

الأكل بسرعة كبيرة

شرب المشروبات الغازية بكثرة

غسل اليدين قبل الأكل وبعده

مشاهدة التلفاز أثناء الأكل

سؤال 14

الدرجة 1.00

ما القسم الأكبر في الهرم الغذائي؟

قمة الهرم (الدهون والحلويات)

قاعدة الهرم (الحبوب)

الطبقة الثالثة (البروتينات والألبان)

الطبقة الثانية (الخضراوات والفواكه)

سؤال 15

الدرجة 1.00

لماذا يُنصح باختيار خضراوات متعددة الألوان يومياً؟

لأنها أجمل

لأن كل لون يحتوي على أنواع مختلفة من الفيتامينات

لأنها ألذ طعماً

لأنها أرخص

سؤال 16

الدرجة 1.00

ما نسبة الكحول في المناديل المعقمة الفعالة؟

40%-50%

60%-70%

90%-100%

20%-30%

سؤال 17

الدرجة 1.00

الإفراط في تناول الحلويات والسكريات يؤدي بشكل مباشر إلى:

تحسين الذاكرة

تسوس الأسنان

تقوية البصر

زيادة الطول

سؤال 18

الدرجة 1.00

ما أحد مصادر حصول الجسم على الماء؟

الطعام الغني بالماء والمشروبات الصحية

الشمس

الهواء فقط

التربة

سؤال 19

الدرجة 1.00

ما المجموعة الغذائية المسؤولة عن تزويد الجسم بالكالسيوم لتقوية العظام؟

الخضراوات

اللحوم

الحليب ومشتقاته

الفواكه

سؤال 20

الدرجة 1.00

ما هي استخدامات أقراص الكلور ؟

لتنظيف الأرضيات

لتعقيم مياه خزانات الشرب

لغسل اليدين

لتلميع الأسطح

سؤال 21

الدرجة 1.00

ما إحدى فوائد إعداد وجبة غذائية صحية متوازنة؟

زيادة التكاليف

الوقاية من السمنة والأمراض المزمنة

إضاعة الوقت

زيادة الوزن

سؤال 22

الدرجة 1.00

ما ميزة جهاز التعقيم بالبخار؟

أنه يستخدم للثياب فقط

أنه غالي الثمن فقط

أنه يحتاج إلى مواد كيميائية قوية

أنه لا يحتاج إلى مواد كيميائية مما يجعله آمناً

سؤال 23

الدرجة 1.00

ما المجموعة الغذائية التي ينتمي إليها البيض ؟

الفواكه

الدهون

الخضراوات

البروتينات

سؤال 24

الدرجة 1.00

ما فائدة التوازن بين البروتين الحيواني والنباتي؟

لأنهما بنفس الطعم

لأن كل نوع يحتوي على فوائد مختلفة والجسم يحتاج إليهما معاً

لأن النباتي أرخص

لأن الحيواني فقط مفيد

سؤال 25

الدرجة 1.00

ما المجموعة الغذائية التي تساعد على نمو الجسم وتقوية العظام ؟

الدهون والزيوت

الخضراوات

الفواكه

الحليب ومشتقاته

سؤال 26

الدرجة 1.00

ما إحدى فوائد استخدام الخل في التنظيف؟

أنه آمن وغير سام مثل المواد الكيميائية القوية

أنه غالي الثمن

أنه مادة كيميائية قوية

أنه يستخدم للتعقيم فقط

سؤال 27

الدرجة 1.00

ما العنصر الغذائي المسؤول عن إمداد الجسم بالطاقة ؟

المعادن

الكربوهيدرات

الفيتامينات

البروتينات

سؤال 28

الدرجة 1.00

ما فائدة الدهون في الجسم ؟

تسبب السمنة فقط

لا فائدة لها

تضر بالقلب

تزويد الجسم بالطاقة وتساعد على امتصاص الفيتامينات

سؤال 29

الدرجة 1.00

ما الفرق بين التطهير والتعقيم حسب الحوار ؟

التطهير للقضاء على جميع الجراثيم، والتعقيم لقتل معظمها

التطهير للأرضيات فقط، والتعقيم للأسطح

لا فرق بينهما

التطهير لقتل معظم الجراثيم، والتعقيم للقضاء على جميعها

سؤال 30

الدرجة 1.00

من ممارسات السلامة عند التعامل مع المنظفات حفظها في:

عبواتها الأصلية

غرف النوم

زجاجات الماء الفارغة

المطبخ تحت المجلى مباشرة

سؤال 31

الدرجة 1.00

12. ما الحمض الموجود في الخل الذي يساعد على القضاء على الجراثيم؟

حمض الكبريتيك

حمض الليمون

حمض الهيدروكلوريك

حمض الأسيتيك

سؤال 32

الدرجة 1.00

ما المجموعة الغذائية التي ينتمي إليها الخبز ؟

الخضراوات

النشويات والحبوب

الفواكه

البروتينات

سؤال 33

الدرجة 1.00

كيف يساعد الماء في تنظيم حرارة الجسم؟

بالتجميد

بالتبخر والعرق

بالتلوين

بالغليان

سؤال 34

الدرجة 1.00

لماذا يجب الحذر عند استخدام الكحول الطبي؟

لأنه رخيص

لأنه قد يسبب حساسية للأعضاء الحساسة كالعينين

لأنه غير فعال

لأنه يتبخر بسرعة

سؤال 35

الدرجة 1.00

أي مجموعة غذائية تقوي المناعة وتحمي من الأمراض؟

النشويات والحبوب الكاملة

الفواكه والخضراوات

اللحوم والبيض

الدهون والزيوت

سؤال 36

الدرجة 1.00

في أي الحالات يُستخدم التعقيم بدلاً من التطهير ؟

عندما يكون أحد أفراد الأسرة مريضًا

عند طبخ الطعام

عند تنظيف النوافذ

عند ترتيب الغرفة

سؤال 37

الدرجة 1.00

التنقل