امتحان - التربية المهنية - 2025 - الصف الثامن - الوحدة السادسة - الفصل الثاني

هذه معاينة نصية للأسئلة للاطّلاع والمراجعة فقط. لخوض الاختبار تفاعليًّا مع تصحيح آلي ونتيجة فورية، اضغط زر «ابدأ الاختبار» أدناه.

1. ما الهدف الأساسي من وضع قواعد لاستخدام وسائل الاتصال التكنولوجية؟
   • أ. تنظيم الاستخدام وضمان الأمن الرقمي
   • ب. الحد من انتشار وسائل الاتصال الحديثة
   • ج. زيادة الاعتماد على الأجهزة التقليدية
   • د. منع جميع وسائل الاتصال الرقمية
2. أي من الخيارات التالية يعتبر قاعدة أساسية عند استخدام وسائل الاتصال التكنولوجية؟
   • أ. تحديد اوقات معينة لاستخدام الهاتف
   • ب. إهمال إعدادات الخصوصية في الأجهزة
   • ج. استخدام كلمات مرور قوية وتحديثها بانتظام
   • د. مشاركة جميع المعلومات الشخصية على الإنترنت
3. ما الإجراء الصحيح الذي يجب اتباعه لتقليل الأضرار الصحية الناتجة عن استخدام وسائل الاتصال التكنولوجية؟
   • أ. أخذ فترات راحة منتظمة أثناء الاستخدام الطويل
   • ب. استخدام الأجهزة في إضاءة منخفضة لفترات طويلة
   • ج. عدم تنظيم أوقات استخدام الأجهزة الرقمية
   • د. الجلوس بوضعية مائلة أمام الشاشة
4. ما التأثير السلبي لاستخدام وسائل الاتصال التكنولوجية لفترات طويلة دون راحة؟
   • أ. الإصابة بالإجهاد البصري والتوتر العضلي
   • ب. تقليل فرص الإصابة بالمشكلات الصحية
   • ج. تقليل الحاجة إلى ممارسة الأنشطة البدنية
   • د. زيادة التركيز وتحسين الذاكرة
5. ما الطريقة الصحيحة لاستخدام الهاتف المحمول أثناء المشي في الشارع؟
   • أ. تجنب استخدام الهاتف أثناء عبور الشارع
   • ب. كتابة الرسائل أثناء قيادة الدراجة
   • ج. استخدام الهاتف على الوضعا الصامت أثناء المشي
   • د. النظر إلى الشاشة أثناء السير في الطريق
6. استخدام وضعية جلوس خاطئة أثناء استخدام الأجهزة التكنولوجية قد يؤدي إلى مشاكل صحية.
   • أ. صح
   • ب. خطأ
7. الاعتماد على برامج الحماية من الفيروسات يقلل من خطر التعرض للاختراقات الإلكترونية.
   • أ. صح
   • ب. خطأ
8. من الأفضل تعطيل جميع التحديثات التلقائية للبرامج وأنظمة التشغيل للحفاظ على سرعة الجهاز.
   • أ. خطأ
   • ب. صح
9. يمكن استخدام الهاتف أثناء المشي في الشارع بشرط التركيز على الطريق.
   • أ. خطأ
   • ب. صح
10. أفضل وقت لاستخدام الهواتف الذكية لتحقيق التوازن بين الدراسة والأنشطة اليومية هو:
    • أ. بعد الانتهاء من الواجبات المدرسية
    • ب. أثناء المشي في الشارع
    • ج. أثناء الدراسة
11. ينصح بأخذ فترات راحة أثناء استخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة من أجل:
    • أ. تقليل إجهاد العين والرقبة
    • ب. زيادة وقت الاستخدام
    • ج. الحفاظ على البطارية
12. الوضعية الصحيحة عند استخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة للحفاظ على صحة العمود الفقري هي:
    • أ. الجلوس بشكل مستقيم
    • ب. الاستلقاء على الظهر
    • ج. الجلوس بانحناء إلى الأمام
13. الأساسي لضبط سطوع الشاشة بما يتناسب مع الإضاءة المحيطة هو:
    • أ. تقليل إجهاد العين
    • ب. زيادة وضوح الشاشة
    • ج. تقليل استهلاك البطارية
14. الطريقة المثلى لتجنب الحوادث أثناء استخدام الهاتف الذكي، يجب:
    • أ. تجنب استخدام الهواتف أثناء الحركة
    • ب. استخدام الهاتف في الظلام
    • ج. استخدام الهاتف الذكي اثناء المشي في الشارع
15. لضمان الاستخدام الآمن للهواتف الذكية في ظروف إضاءة منخفضة، ينبغي:
    • أ. تقليل سطوع الشاشة
    • ب. عدم تغيير إعدادات الهاتف
    • ج. زيادة سطوع الشاشة
16. يمكن حماية الصحة أثناء استخدام الهواتف الذكية من خلال:
    • أ. أخذ فترات راحة قصيرة ومتكررة
    • ب. استخدام الهواتف لساعات طويلة دون توقف
    • ج. الجلوس في وضعية غير مريحة
17. تجنب استخدام الهاتف أثناء المشي في الشوارع يهدف إلى:
    • أ. تجنب الحوادث وضمان السلامة
    • ب. تحسين الاتصال بالإنترنت
    • ج. توفير شحن البطارية
18. أفضل طريقة لتقليل تأثير الاستخدام الطويل للهواتف الذكية على الصحة هي:
    • أ. ضبط سطوع الشاشة بشكل مناسب
    • ب. استخدام الهاتف في الظلام
    • ج. زيادة وقت الاستخدام
19. من الضروري أخذ استراحة كل 20 دقيقة عند استخدام الهواتف الذكية من أجل:
    • أ. الحفاظ على صحة العينين وتقليل الإجهاد
    • ب. زيادة الاستمتاع
    • ج. تقليل استهلاك البطارية