نماذج اختبارات- مهارات مهنية-رابعة ابتدائي -ترم ثاني

هذه معاينة نصية للأسئلة للاطّلاع والمراجعة فقط. لخوض الاختبار تفاعليًّا مع تصحيح آلي ونتيجة فورية، اضغط زر «ابدأ الاختبار» أدناه.

1. نجد فيتامين C في ......................
   • أ. الخضراوات
   • ب. اللحوم
   • ج. الماء
2. نجد الحديد في .............................
   • أ. اللحوم والاسماك
   • ب. الارز
   • ج. السكر
3. تعتبر......... مهمة لعملية الهضم ونجدها في الحبوب الكاملة والبقوليات
   • أ. الألياف
   • ب. البطاطا
   • ج. السكر
4. من الامثلة على الفيتامينات ........
   • أ. القرنبيط والبروكلي
   • ب. البطاطس والأرز
   • ج. البيض والألبان
5. من الامثلة على الدهون ......
   • أ. الزيتون والأفوكادو
   • ب. البيض والحليب
   • ج. القرنبيط والبروكلي
6. من الامثلة على البروتينات ......
   • أ. البيض والألبان
   • ب. البطاطس والأرز
   • ج. الزيتون والأفوكادو
7. من الامثلة على الكربوهيدرات ......
   • أ. البطاطس والأرز
   • ب. القرنبيط والبروكلي
   • ج. الزيتون والأفوكادو
8. النشويات والسكريات من .............
   • أ. الكربوهيدرات
   • ب. البروتينات
   • ج. الفيتامينات
9. تعتبر اللحوم والأسماك من ................
   • أ. البروتينات
   • ب. الألياف
   • ج. الكربوهيدرات
10. تساعد .......... على امتصاص الفيتنامينات
    • أ. الدهون
    • ب. الأملاح المعدنية
    • ج. الكربوهيدرات
11. يساعد الماء على التخلص من ...................
    • أ. السموم
    • ب. الكربوهيدرات
    • ج. الدهون
12. يساعد ............ الجسم على التخلص من السموم وامتصاص بعض الفيتامينات
    • أ. الماء
    • ب. الألياف
    • ج. الدهون
13. ليكون يومك صحياً يجب تناول القليل من........
    • أ. الحلوى
    • ب. الخضروات
    • ج. البروتينات
14. يساعد ........... على المحافظة على صحة العظام والأسنان.
    • أ. الكالسيوم
    • ب. الحديد
    • ج. السكر
15. يقوم الجهاز الهضمي بتحويل ........... إلى سكر جلوكوز فيزود الجسم بالطاقة
    • أ. الكربوهيدرات
    • ب. الألياف
    • ج. الدهون