نموذج اختبار استرشادي المهارات المهنية- للصف الرابع-ترم ثاني

هذه معاينة نصية للأسئلة للاطّلاع والمراجعة فقط. لخوض الاختبار تفاعليًّا مع تصحيح آلي ونتيجة فورية، اضغط زر «ابدأ الاختبار» أدناه.

1. يجب أن يتضمن نظامك الغذائي مجموعة متنوعة من.....الطعام
   • أ. اصناف
   • ب. الوان
   • ج. اطيب
2. نجد الدهون الصحية في ........
   • أ. المكسرات
   • ب. الفواكه
   • ج. الخضروات
3. يحتوي السمك على فيتامين......
   • أ. (A)
   • ب. (c)
   • ج. (B)
4. نجد الكالسيوم في .................
   • أ. اللبن والخضروات الخضراء
   • ب. المياه المعدنية
   • ج. السكر
5. قيم الوجبة الغذائية (ياكل سيف الدجاج المقلي في الزيت مع مشروبات غازية )
   • أ. وجبة غذائية غير متوازية
   • ب. وجبة غذائية متوازية
6. قيم الوجبة الغذائية ( تأكل سمر اللحم المشوي مع الأرز وبعض الفاكهة على الغذاء )
   • أ. وجبة غذائية متوازية
   • ب. وجبة غذائية غير متوازية
7. تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من.......
   • أ. الملح
   • ب. السكر
   • ج. الماء
8. يجب أن يحتوي النظام الغذائي للاطفال على الخضروات والفواكه و..
   • أ. الحبوب الكاملة
   • ب. السكريات
   • ج. النشويات
9. يعتبر الطعام ......إذا احتوى على الفيتامينات والمعادن
   • أ. صحي
   • ب. لذيذ
   • ج. غني
10. تتوافر في المحاشي مجموعة من العناصر الغذائية مثل ........
    • أ. الأرز والخضروات
    • ب. الكالسيوم
    • ج. المكسرات
11. تصنع الملوخية من مرق الدجاج المليء باوراق الخضروات فتكون مفيدة ومغذية في أن واحد
    • أ. صح
    • ب. خطأ
12. الكشري لا يعتبر من الوجبات الغذائية الصحية
    • أ. خطأ
    • ب. صح
13. يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى وجبات متوازنة غنية بالعناصر الغذائية
    • أ. صح
    • ب. خطأ
14. تتوافر في المحاشي العناصر الغذائية المطلوبة من أجل وجبة صحية
    • أ. صح
    • ب. خطأ
15. من العناصر الغذائية التي يجب أن توجد في الطعام للمحافظة على نمط حياة صحي.........
    • أ. الأسماك
    • ب. كميات كبيرة من السكر
    • ج. الكثير من الدهون