ادرس بذكاء وتذكر ما درسته لفترة أطول

كيف يمكن للطلاب التخلي عن عادات الدراسة السيئة والدراسة بذكاء وتذكر ما درسوه لفترة أطول؟ الأمر ليس سهلا كما تعتقد! لقد جرب معظم الطلاب الدراسة لساعات للاختبار فقط لنسيان معظم ما درسوه في اليوم التالي. كيف يمكن للطلاب قضاء ساعات في مراجعة الملاحظات فقط وعدم تذكر أي شيء؟ يجب أن تكون هناك طريقة لجعل وقت الدراسة أكثر كفاءة وفعالية حتى يتمكن الطلاب من قضاء وقت أقل في الدراسة ، وقضاء المزيد من الوقت في التذكر.

التغلب على "منحنى النسيان"

يُعد تطوير عادات الدراسة الممتازة إحدى الطرق الرئيسية لمكافحة ما يُعرف باسم "منحنى النسيان". يمكن أن تساعد مهارات الدراسة مثل حل المشكلات وإعادة الصياغة والتعلم النشط الطلاب على تجنب جلسات التكدس في اللحظة الأخيرة ومساعدتهم على الاحتفاظ بما درسوه لأكثر من أسبوع.

يمكن تحقيق إتقان مهارات الدراسة المهمة للاحتفاظ بالمعلومات على المدى الطويل من خلال عادات الدراسة الصحيحة. لذا ، كيف يمكن للطلاب الحفاظ على الحقائق والتفاصيل المهمة من النسيان قبل الاختبار؟

أربع نصائح قوية للدراسة بشكل أكثر ذكاءً وتذكرها لفترة أطول

1. استخدم طريقة التكرار المتباعد

حتى بعد مرور ساعة ، تستطيع ذاكرتك فقط تذكر 44٪ من المعلومات التي تقرأها. لتذكر المعلومات التي تعلمتها على المدى الطويل ، استخدم التكرار المتباعد. يتضمن التكرار المتباعد مراجعة المواد على فترات لتقليل تدهور ذاكرتك بمرور الوقت.

إليك كيفية استخدام التكرار المتباعد:

قم بتدوين الملاحظات بعد كل فصل واكتب أي أسئلة. قبل الاختبارات   ، قم بعمل بطاقات تعليمية وراجعها كل بضعة أيام بدلاً من اليوم السابق للامتحان.

وجدت دراسة أجريت عام 2009 في جامعة كاليفورنيا أن 90٪ من الطلاب عندما يكون التعلم متباعدًا ، يكون أكثر فعالية من المراجعة قبل بيوم.

2. استخدام التكرار النشط

من أكثر الطرق فعالية لتذكر حقائق الدراسة هو تعليمها لشخص آخر! يتضمن فعل التدريس ،   التحضير لتعليم المعلومات للآخرين لمساعدتك على تذكر تلك المعلومات. يمكن أن يزيد التكرار النشط من المعالجة ما وراء المعرفية ويجعل الأفراد أكثر وعيًا بتعلمهم. يمكن أن يسمح هذا للطلاب أيضًا بالشعور بثقة أكبر في التعلم!

3. اقرأ على الورق

يتم استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية لتدوين الملاحظات أكثر من أي وقت مضى. كانت دراسة عام 2019 هي الثالثة من نوعها التي وجدت أن القراءة على الورق لا تزال أكثر فاعلية للفهم والاحتفاظ. يمكن أن تساعد القراءة على الورق في الوعي المكاني والتذكر والحفاظ على تركيز الطالب. تسمح أجهزة الكمبيوتر المحمولة بالوصول إلى الإنترنت ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا لتعدد المهام ولكنه قد يشتت الانتباه أيضًا عند محاولة التعلم.

4. المشاركة في المناقشات الجماعية

تسمح المناقشات الجماعية للطلاب بمعالجة المعلومات والمواد التي تعلموها في الفصل بفاعلية. إذا ارتبك الطلاب بشأن موضوعات أو أسئلة أو تفاصيل معينة ، فيمكنهم سؤال الطلاب الآخرين. تظهر الأبحاث أن المناقشات الجماعية يمكن أن تحسن المشاركة والاحتفاظ طويل الأمد للطلاب. إذا لم يكن من الممكن إجراء مناقشة جماعية شخصية ، فيمكن للطلاب الاستفادة من المنتديات عبر الإنترنت أو خدمات المؤتمرات لمناقشة دراساتهم.

مقال مترجم

https://www.oxfordlearning.com/study-smarter-and-remember-longer/