كيف نساعد الاطفال الذين يعانون من فرط الحركة على القيام بالواجبات المدرسية

17/02/2021

حجم الخط :

A-

A+

10 نصائح حول الواجب المنزلي والدراسة للطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

من المحتمل أن يواجه كل طفل مشكلة في أداء الواجب المنزلي في مرحلة ما. ولكن بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن تتجاوز المشكلة عدة مهام. من بين أمور أخرى ، يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات في التركيز والصبر والتنظيم. يمكن أن تجعل هذه التحديات من الصعب على الطلاب الأداء بأفضل ما لديهم داخل وخارج الفصل الدراسي.

يمكن للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يتسرعوا في أداء واجباتهم المدرسية ويرتكبون الأخطاء. قد يفقدون واجباتهم المدرسية ، ويكافحون من أجل تنظيم الأفكار والمهام ، ويفشلون في التخطيط للمستقبل.

يمكن التغلب على التحديات التي يواجهها طفلك من خلال ممارسة العادات ومهارات الدراسة المناسبة لطلاب ADD / ADHD. من خلال هذه النصائح العشر للواجبات المنزلية ADD / ADHD ، يمكن لطفلك تعلم كيفية التركيز على الواجبات المنزلية مع ADD / ADHD وتحقيق النجاح في الفصل الدراسي.

تعرف على كيف يمكنك المساعدة في تحسين المهارات الأكاديمية لطفلك من خلال هذه النصائح الدراسية والدراسة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

أنشئ مساحة مخصصة للعمل المنزلي فقط

يمكن بسهولة تشتيت انتباه الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن طريق ما يحيط بهم. ابحث عن مكان مريح حيث يمكن لطفلك العمل مع القليل من المشتتات. استخدم هذا كمساحة دراسة هادئة بعيدًا عن الضوضاء والحركة حيث يمكن لطفلك تصفية ذهنه وتركيزه.

نصيحة منزلية:

لا تقم بواجب منزلي في غرفة النوم. غرفة النوم هي مكان للنوم والراحة والاسترخاء - وليس للعمل والتوتر.

إنشاء جدول متسق

من المهم للأطفال الذين يعانون من ADD / ADHD أن يكون لديهم روتين ثابت. سيساعد هذا طفلك على بدء واجباته المدرسية والتركيز. حدد وقتًا كل يوم ليجلس فيه طفلك ويكمل عمله.

الدراسة وعمل الرياضة

يمكن أن يؤدي ADD و ADHD إلى صعوبة التركيز ، لذا فإن الاستراحات أمر لا بد منه. يمكن أن تساعد الدراسة على فترات قصيرة. امنح طفلك فترات راحة منتظمة من واجباته المدرسية لتناول وجبة خفيفة أو المشي ، ودع العقل ينعش ويعيد ضبطه! سيعطي هذا لطفلك فرصة لحرق الطاقة الإضافية وتحسين التركيز عند عودته.

أشرك المعلم

من الصعب دائمًا معرفة ما يحدث لطفلك في المدرسة. يمكن أن يساعد التحدث إلى معلمه في التأكد من أنك على اطلاع. اسأل المعلم عن إرسال تقارير منتظمة عن طفلك وتحديثات عن واجبات الواجبات المنزلية. إذا أمكن ، قابلهم كل بضعة أسابيع وللحصول على تقارير مرحلية. يمكن أن تساعدك معرفة ما يجري في الفصل الدراسي أنت ومعلم طفلك على إجراء تغييرات للتأكد من أن طفلك يتعلم بشكل فعال.

كن منظما

تنظيم اللوازم المدرسية وعمل قوائم المراجعة والجداول الزمنية للواجبات المنزلية والمهام. ساعد طفلك في تجهيز حقيبته أو حقيبتها للمدرسة في صباح اليوم التالي وتأكد من إكمال جميع واجباته المدرسية. يمكنك جعل التنظيم ممتعًا لطفلك من خلال المجلدات الملونة وأقلام الرصاص الخاصة والملصقات والملصقات الرائعة.

عرض الدعم

شجع طفلك على بذل قصارى جهده دائمًا. على الرغم من أنه ينبغي لطفلك أن يكمل عمله بشكل مستقل ، فلا بأس من تقديم المساعدة عند الطلب. ساعد طفلك على النظر إلى التحديات من منظور إيجابي لإبقائه متحمسًا. سيظهر هذا أنك على استعداد لمساعدته دائمًا على القيام بعمل أفضل.

افهمي كيف يتعلم طفلك

سواء كان طفلك سمعي أو حركي أو بصري ، فإن معرفة كيف يتعلم طفلك أمر مهم. غيّر عادات الدراسة لتناسب أسلوب التعلم الخاص به مع الرسوم البيانية أو المرئيات أو المشي أو التحدث بصوت عالٍ. كل طفل يتعلم بشكل مختلف. يمكن أن تساعد الدراسة بطريقة تناسبه في تحسين الفهم والاحتفاظ.

اعلم متى حان وقت التوقف عن الدراسة

يمكن أن يشعر الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالإحباط والإرهاق بسهولة. شجع طفلك على الاستمرار قدر استطاعته ، ولكن لا تدفع طفلك كثيرًا. إذا بلغ الحد الأقصى المسموح به ، فتوقف ليلاً. إذا لم يتم إكمال الواجب المنزلي لليوم الدراسي التالي ، أرسل إلى المعلم ملاحظة لشرحها.

تقديم الثناء وردود الفعل الإيجابية

هنئ طفلك بعد أن أنهى واجباته المدرسية. يمكنك أيضًا القيام بشيء خاص ، مثل مكافأة صغيرة أو رحلة إلى الحديقة. حتى لو لم يكن طفلك قادرًا على إنهاء عمله ، امتدح جهوده وابذل قصارى جهده لتحقيق هدف جديد في اليوم التالي.

التحرك حولها

يمكن أن يمثل الجلوس لفترات طويلة تحديًا للطلاب الذين يعانون من ADD / ADHD. يمكن أن يساعد السماح لطفلك بالوقوف للحركة في الحفاظ على التركيز. حاول تحويل المذاكرة إلى نشاط بدني ، حيث يحسب طفلك خطوات عند ممارسة مسائل الرياضيات مثل الجمع والطرح. يمكن أن يساعد أيضًا وجود شيء يمكنه التململ معه أثناء القيام بالعمل. تعتبر كرات الإجهاد من الأشياء الرائعة التي يمكن لطفلك أن يأخذها معه أينما ذهب.

يشعر الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في بعض الأحيان أنهم لا يستطيعون التحكم في أفعالهم. يمكن أن يشتت انتباههم بسهولة ، مما قد يؤدي إلى ضعف الدرجات والإحباط وخيبة الأمل. ستساعد نصائح الدراسة هذه ADD / ADHD طفلك على التغلب على هذه التحديات الأكاديمية ، مع تحسين التركيز وإدارة الوقت والمهارات التنظيمية. الأهم من ذلك أنها ستساعد أيضًا في تعزيز احترام الذات والثقة بالنفس.

تذكر أن هذه التغييرات لن تحدث بين عشية وضحاها. سوف يستغرق الأمر وقتًا حتى يتكيف طفلك مع الروتين والعادات الجديدة. بمجرد أن تفهم أنت وطفلك كيفية الدراسة والقيام بالواجب المنزلي مع ADD / ADHD ، سيكون طفلك في طريقه إلى تعلم أكثر فعالية.

مقال مترجم

https://www.oxfordlearning.com/10-add-adhd-study-tips/